Du willst tanzen, aber fühlst dich noch unsicher? Kein Problem. Diese fünf Moves helfen dir beim Einstieg. Sie sind einfach, sehen gut aus und machen Spass. Die besten Moves für deinen Start 1. Step Touch Seitlich ein Schritt, Fuss dazustellen, wiederholen. Super Einstieg, um den Takt zu spüren. 2. Shoulder Pop Locker mit den Schultern spielen. Vor, zurück, seitlich. Sieht cool aus, macht locker. 3. Box Step Vier Schritte, die ein Quadrat auf dem Boden formen. Simpel und styl

Wer zu the ground kommt, spürt schnell: Hier geht es um mehr als nur Tanz. Hier geht es um Begegnung, Entwicklung und echten Raum für Bewegung – innerlich wie äusserlich. Heute geben wir dir einen kleinen Einblick in das, was uns als Team verbindet. Was uns antreibt Wir lieben Tanz – klar. Aber noch mehr lieben wir, was er auslöst. Dieses Strahlen, wenn ein Kind zum ersten Mal eine Choreo schafft. Die stille Stärke, die Teenager beim Freestylen entwickeln. Das Selbstvertrauen

Tanzen ist für Teens mehr als Bewegung. Es ist Ausdruck, Energie, Gemeinschaft und Identität. Und manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um diese Liebe neu zu entdecken. Warum Tanzen für Teens so wertvoll ist Ausdruck ohne Worte Tanzen gibt Raum, Gefühle sichtbar zu machen. Gemeinschaft erleben Bei the ground trifft man Gleichgesinnte. Freundschaften entstehen im Studio, nicht im Chat. Selbstvertrauen stärken Mit jedem neu gelernten Move wächst das Gefühl: Ich kann das

Der erste Tag im Tanzsemester ist etwas Besonderes – für Kids und Eltern! Ob aufgeregt, zurückhaltend oder voller Vorfreude: Wir zeigen dir, wie dein Kind motiviert und glücklich ins neue Tanzsemester bei the ground startet. Unsere 5 Top Tipps für einen starken Einstieg 1. Redet über den Tag Schon am Morgen gemeinsam darüber sprechen: Worauf freust du dich heute am meisten? Das bringt positive Energie. 2. Richtig ausgerüstet sein Bequeme Kleidung, bequeme Turnschuhe/Turnschlä

Neues Jahr, neue Energie? Vielleicht. Vielleicht aber auch einfach: Zeit, wieder mehr auf dich zu hören. Bewegung zu finden, die dich stärkt – körperlich, mental und emotional. Tanzen ist mehr als ein Hobby. Tanzen verändert. Und hier sind fünf gute Gründe, warum 2026 dein Tanzjahr werden darf. 1. Tanzen stärkt das Selbstbewusstsein Ob Kind, Teen oder Erwachsene*r – wer tanzt, lernt sich auszudrücken, Raum einzunehmen und sich zu zeigen. Und das wirkt weit über den Tanzraum h

Die Weihnachtszeit ist oft laut, voll und irgendwie ein bisschen aus dem Gleichgewicht. Zwischen Geschenkejagd, Familienfesten und viel zu viel Schoggi vergessen wir manchmal das, was uns gut tut: Bewegung, Musik und echte Verbindung. Wir bei the ground glauben: Tanz kann genau das sein. Ein kleines Ritual, das uns wieder bei uns selbst ankommen lässt. Und das Beste daran: Es braucht nicht viel. 1. Dein persönlicher Weihnachts-Move Wähle deinen Signature-Move für diese Feiert

Manchmal reicht ein einziger Moment, um etwas Neues zu beginnen. Ein Schritt über eine Schwelle, ein erstes Eintauchen in Musik und Bewegung. Vielleicht spürst du diese Sehnsucht – nach Ausdruck, nach Energie, nach einer Pause vom Alltag. Oder du möchtest deinem Kind einen Ort schenken, wo es wachsen, lachen, sich entfalten darf. In unserem Tanzstudio in Dietikon erwartet dich genau das: Raum für Bewegung, Freude und Begegnung. Und das Schönste daran? Du kannst ganz unverbind