TOO MUCH IN YOUR HEAD? MOVE.
Aktualisiert: vor 9 Stunden
Dance for Mental Health – kostenlos für 14–20-Jährige
Manchmal ist einfach zu viel im Kopf. Genau hier setzt Dance for Mental Health an.
Das kostenlose Projekt verbindet Tanz, Bewegung und Community mit Themen rund um mentale Gesundheit. In 15 wöchentlichen Dance Sessions geht es nicht darum, perfekt tanzen zu können. Du kannst dich bewegen, ausprobieren, abschalten und gemeinsam mit anderen eine gute Zeit haben.
Dazu gibt es 3 Mental Health Workshops zu Themen, die im echten Leben zählen:
Stress & Leistungsdruck
Selbstwahrnehmung, Körperbild & Selbstwert
Emotionen, Ausdruck & Resilienz
Keine Tanzerfahrung. Kein Leistungsdruck. Komm so, wie du bist.
MOVE. FEEL. CONNECT.
🧡 Alter: 14–20 Jahre
📅 Start: 21. + 22.10.2026
📍 Ort: the ground, Dietikon
✨ Kosten: 100 % kostenlos
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